wildmoxie-傣族短句动作（傣族舞短句）

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安详、舒缓的动律傣族舞蹈舞姿造型的“一顺边”与“三道弯”是经过多种优美的舞姿线条相融合的，表现出傣族舞蹈独特的安详、舒缓的动律。

傣族舞蹈的动作虽大多婀娜多姿，节奏较为平缓，但外柔内刚、充满着内在的力量。傣族舞既有潇洒轻盈的“篾帽舞”，也有灵活、矫健、敏捷，且充满阳刚之气的象脚鼓舞、刀舞、拳舞等。

傣族舞蹈的风格特点如下：节奏明快、轻盈、矫健、富有力量。傣族舞蹈的节奏多以平缓为主，但同时也有节奏明快、轻盈、矫健、富有力量的表现。这种节奏的变化使得傣族舞蹈具有独特的韵律感和动态美。舞姿优美、柔中带刚。

傣族舞特点：傣族舞一位手：大拇指向回扣，放在大腿前侧。旁一位手：双手手腕蛇回来，手要有点弧度，大拇指向回扣，手臂微微弯曲，在大腿2侧。

1、当腿向后踢的时候上身有点左右起伏，不能直直的起伏！当起左腿的时候，出右垮，起右腿的时候出左跨，这个动作在傣族舞中是非常重要的。

2、傣族舞蹈基本动作：正面起伏重拍下沉，慢慢下沉，向下均匀，脊柱垂直，蹲着不能后仰也不能前倾，脊椎向脚后跟下沉，向上抬起时要慢慢的。旁边起伏下沉时出右胯，膝向下弯曲，左膝靠右膝，上半身向左比。

3、傣族舞蹈基本动作是：旁边起伏下沉的时候出右垮，双膝向下弯，上身向左比出，头向右看，反方向动作，出左垮。

4、双膝在弯曲中屈伸、动作，以屈伸带动身体颤动和前后轻摆；脚多为脚后踢，踢起时快而有力，落地时轻而稳。

5、基本动作：傣族舞一位手：大拇指向回扣，放在大腿前侧。旁一位手：双手手腕蛇回来，手要有点弧度，大拇指向回扣，手臂微微弯曲，在大腿2侧。

傣族舞的基本手位有七种：一位手、二位手、三位手、四位手、五位手、六位手、七位手。基本脚位分正步、八字步、丁字步。

手：低展翅、平展翅、高展翅、顺展翅、侧展翅、合抱翅、双抱翅、双合翅；脚：平步，踮步（交替踮步、吸踮步、碎踮步、跳踮步）；肩：碎抖肩、双弹肩；头：雀环头、恒扭头、脆点头。

模仿孔雀嘴）、爪型（模仿孔雀爪）等，基本脚型主要有形成三道弯的勾绷脚。基本手位有低展翅，平展翅，双合翅，抱翅等。其舞姿造型上的三道弯即是模仿栖息在树桩上的孔雀，那长长的尾翅垂下来的自然的三道弯形态。

傣族舞蹈基本动作：正面起伏重拍下沉，慢慢下沉，向下均匀，脊柱垂直，蹲着不能后仰也不能前倾，脊椎向脚后跟下沉，向上抬起时要慢慢的。旁边起伏下沉时出右胯，膝向下弯曲，左膝靠右膝，上半身向左比。

1、傣族舞蹈基本动作：正面起伏重拍下沉，慢慢下沉，向下均匀，脊柱垂直，蹲着不能后仰也不能前倾，脊椎向脚后跟下沉，向上抬起时要慢慢的。旁边起伏下沉时出右胯，膝向下弯曲，左膝靠右膝，上半身向左比。

2、基本动作正面起伏：重拍向下沉，慢慢地沉，向下走要均匀，脊椎要垂直，蹲的时候不能前倾也不能后仰，脊椎对着脚后跟下沉，向上提的时候要缓慢，和下垂时一样。

3、一位手：双手掌形，置于两边胯旁，指尖正对身体，保持胳膊肘、手腕的弯曲，指尖上翘，呈三弯式。二位手：在一位的基础上，保持手形，置于胸前，两手手背相对，保持胳膊肘与手腕的弯曲，指尖上翘。

4、“三道弯”是傣族舞蹈富有雕塑美的典型的基本特征：第一道弯：从立起的脚掌至弯曲的膝部第二道弯：从膝部到胯部第三道弯：从胯部到倾斜的上身（2）手臂的动作也是三道弯：指尖至手腕，手腕至肘，肘至臂。

一位手：双手掌形傣族短句动作，置于两边胯旁傣族短句动作，指尖正对身体傣族短句动作，保持胳膊肘、手腕的弯曲傣族短句动作，指尖上翘，呈三弯式。二位手：在一位的基础上，保持手形，置于胸前，两手手背相对，保持胳膊肘与手腕的弯曲，指尖上翘。注意肩膀不能耸起。

傣族舞蹈基本动作是：旁边起伏下沉的时候出右垮，双膝向下弯，上身向左比出，头向右看，反方向动作，出左垮。

基本动作正面起伏：重拍向下沉，慢慢地沉，向下走要均匀，脊椎要垂直，蹲的时候不能前倾也不能后仰，脊椎对着脚后跟下沉，向上提的时候要缓慢，和下垂时一样。

傣族舞的入门基本动作有：手臂动作、腰部动作、脚步动作、身体动作、转体、正步、丁字步、重拍、脚步的正步起伏、旁边起伏、正面起伏、跳跃、手舞。傣族舞是傣族古老的民间舞，也是傣族人民最喜爱的舞蹈。

基本动作：傣族舞一位手：大拇指向回扣，放在大腿前侧。旁一位手：双手手腕蛇回来，手要有点弧度，大拇指向回扣，手臂微微弯曲，在大腿2侧。